今日も
今夜から冷え冷えだ〜月曜日ラウンドなのになぁ〜数日前に初めてインフルエンザの予防注射をしてみた必要かどうか分からなかったが念のため。左腕が痛痒い。ゴルフができなくなるような風邪は引きたくない。ここ3日間程夕方から夜にかけてダルさを感じたがまあこれで落ち着いてくれるでしょう。ゴルフするようになってから天気と健康には気をつけるようになった。なんといっても肋骨骨折をした時にゴルフができない期間がかなり辛かったから。私の場合は長年の運動不足と悪いスウィングが身体に負担をかけたのでしょうまた練習も大好きで週に3日毎回200-300ぐらい打っていたから。初心者の中高年に多いらしいゴルフ骨折ともいうらしく右利きの人は左の第3-5番ぐらいの骨を骨折する事が多いらしい。左利きの人は反対側。私も漏れずに第4番。ちょうど左脇下から左胸付近の太いところがポキット行ってしまったこれがまた痛みがすぐ出れば分かりやすいが肋骨はジワジワ来ることが多いらしく動けてしまうから性質が悪い。私の場合もいつ？骨折したか分からなく深呼吸したり笑ったりすると胸に痛みを感じはじめ、最初は肺に何らかの問題でも出たかと思い内科に行ったぐらい。しかしそこで異常も見られず単なる筋を違えたのかということで....（ゴルフしているといってるのにお医者ならピンと来て欲しかったが。。。それくらいポピュラーなものらしいです）それから2週間ぐらい放置。様子をみていたが痛みも取れず会社の人にもしかしらゴルフのし過ぎで肋骨折れているのかも？って冗談で言われ。。。まさかと思ったが整形外科にいったら”折れてますね〜”ってビックリでした。状態にもよると思いますが10-12週間ぐらいで完治する言われそれからコルセットorさらし状態。シップをするぐらいしか方法がなく...でもこれが苦しいからついつい取ってしまっていて。。ない胸も益々平らに。。下がる〜って夜寝る時が一番うっとうしかった。ちょうど100切りを達成した直後でイケイケ状態の楽しい頃...怪我の期間は”みんごる”で気を紛らわしていた。なのでみんごるの愛称も”うつ（鬱）”。いまだにその名前でやってます。でそろそろ12週間かな〜って頃にお馬鹿な私は我慢しきれず茨城ゴルフの長距離を1.5Rやっちゃったのですよ.....途中左脇下に痛みを感じ始めたがキケンをするのも同伴者方々に悪いと思い..左をかばいながら...、左に振りぬけないので右膝にかなり負担をかけてしまい1.5終わった頃には右膝にも痛みが出て。。。帰りの車で座っているだけでも右膝ジンジン...近くの駅で降ろしてもらうまでニッコリしていたが車を見送り歩こうとしたが一歩も前に歩けず。。ヤバイ！これが激痛でした。で、お得意のタクシーを止め行きつけのマッサージに駆け込みました（時間も遅くそこに行くしか思いつかなかった）であまりの痛さに針の初体験をしました。翌日足を引きづり整形外科で肋骨および半月盤を見てもらい。。。。ぎょえっ骨折した部分の骨は形成しかけていて丸く膨らんでる骨の横に傷が見られ。。。骨折に近いヒビと診断。膝は酷くはないが半月盤を少し痛めたのでしょうと。。。再度のゴルフ休止....人間バランスが崩れている時に動くと別な所に負担をかけるのですよね。。。復帰したもののしばらくは右膝にはかなり頑丈なサポーターをしスウィングもこわごわで振り切る事が怖くなり、その頃に身についた癖なのかフィニッシュが取れないのです。骨折前はかなり柔らかくフィニッシュを取っていたらしいですがね。もちろん一瞬は振りぬいているのですが反射的に戻してしまう。。かっこよくフィニッシュを取りたい！これも課題の一つとなっている。皆様、くれぐれも無理は禁物です。小さな怪我が大きくなりますから。。